Уровень канала: 1
Добро пожаловать на канал о здоровье, красоте и молодости. Много интересной и полезной информации: Мой Канал на дзен: https://dzen.ru/id/5d6e0cfa2f1e4400ae5a779a Мой канал на пульс: https://pulse.mail.ru/source/8689550121087485897/
Как расслабить поясницу с 1 позой. Вы только сидите и ничего...
1 поза для расслабления поясничного отдела
Какое упражнение поможет снизить напряжение с шейного отдела
Упражнение "крылья бабочки", чтобы снизить нагрузку с шеи
Какие 2 упражнения позволят улучшить память и повысить...
О том, как помочь своей памяти и вниманию
Два небольших упражнения, чтобы подтянуть шею и овал лица
От чего шея и овал лица видоизменяются и что с этим делать
Как подтянуть ушки на внешней поверхности бедра. Упражнение...
Что поможет подтянуть ушки на внешней поверхности бедра
Точка цюй-бинь, чтобы уменьшить головную боль и напряжение...
О точечном массаже и его пользе для головы, глаз и здоровья
Как напряженный лоб оказывает влияние на все лицо и как...
О напряженной области лба и что с ней можно сделать
Как открыть глаза и сделать взгляд более распахнутым
О том, почему кожа вокруг глаз стареет, деформируется и что с этим делать
Как с помощью стула расслабить уставшую поясницу
Почему напрягается поясница и как ей помочь
Как расслабить шею и снять с неё напряжение
Как в шее появляется напряжение и что с этим делать
Можно ли есть сладости или мучные продукты, при этом худеть
О правилах, которые позволят не сильно ограничивать себя в сладостях и худеть
Почему образуются брыли и носогубные складки на лице. Что...
Как помочь себе подтянуть щеки
О том, почему плывет овал лица и как его подтянуть с небольшим...
Что влияет на овал лица и шею, а также как её проработать
Упражнение "качели" для нижней челюсти, чтобы помочь своему...
О спазме жевательных мышц и упражнении, которое им поможет
Почему подтянутый пресс важен для здоровья тела и молодости...
О необходимости работы с прессом без траты на время
Растянуть жевательную мышцу : об упражнении для молодости...
Как жевательная мышца влияет на лицо и как ей помочь
Имбирно-лимонный напиток, чтобы помочь фигуре, пищеварению...
О пользе напитка из имбиря для организма
Как улучшить качество волос и стимулировать их рост. Небольшое...
О том, почему состояние волос ухудшается и что с этим делать
Как расслабить спину с помощью стула или подушек и почему...
О том, почему необходимо расслаблять напряженные мышцы спины
Как подтянуть внутреннюю поверхность бедра лежа без усилий
Одно упражнение лежа на боку, чтобы подтянуть бедра
Что негативно сказывается на молодости лица - какие факторы
Какие факторы ускоряют старение и деформацию лица
Как организм дает сигналы при скрытой непереносимости молочных...
О скрытой непереносимости лактозы и её проявлении
Овсянка на завтрак: чем полезна и каких ошибок с ней не...
О пользе овсянки и ошибках, которые снижают её пользу и эффективность
Как пластиковая бутылка поможет подтянуть внутреннюю часть...
О том, почему внутреннюю часть бедра тяжело подтянуть, и как здесь поможет пластиковая бутыль
Какие проявления могут говорить о том, что в вашем организме...
Как организм реагирует на недостаток калия и магния в рационе
Почему ухудшается рост волос и какое упражнение может им...
О том, как улучшить рост волос и их качество - что на них влияют
О том, какие напитки позволят вам снижать вес и снижать...
Напитки для фигуры и снижения тяги к сладкому
Правило тарелки: о том, как рациональное питание поможет...
Что такое правило тарелки, как его соблюдать и чем оно может быть полезно для здоровья и тела
От каких продуктов стоит отказаться, чтобы улучшить состояние...
О продуктах, которые мешают снизить вес и похудеть
Что будет с вашим организмом, если вы откажитесь от соли...
Почему бессолевая диета вредная для организма и фигуры
О вреде сухой кожи на здоровье и красоту лица, а также...
Сухая кожа лица - как она себя проявляет и почему появляется
Какие виды голода бывают и почему некоторые приводят к...
О некоторых естественных и вредных видах голода
Какое упражнение поможе снизить вес и аппетит
Снижаем голод и худеем с 1 дыхательным упражнением
Джин шин джитсу или оздоравливающий массаж кончиков пальцев
О массаже пальцев рук и связи рук с нашим организмом
Почему для здоровья кожи лица стоит отказаться от полотенца
Как лицо влияет на состояние кожи лица и его внешний вид
Как определить в тонусе ли ваша жевательная мышца и как...
О жевательной мышце, её спазме и способе определения
Почему у вас образуется холка на шее и с каким упражнение...
О причинах горба на шее и о том, как от него избавиться
