Точечный массаж: работа с точкой хэ-ляо, чтобы поднять уголки рта и уменьшить насморк
Просмотров: 579
Health&Beauty
КомментарииПожаловаться
Active Light Mode
Описание:
Массаж точки на лице для здоровья и красоты
В последнее время среди обывателей популярность точечного массажа все растет. Это связано с тем, что для точечного массаж как правило не нужно большое количество средств, вам не нужно ничего покупать. Вы просто выбираете точку и работаете с ней. И вот здесь пожалуй заключается главное НО, а именно нужно знать с какой точкой работать. Но нам повезло и на лице находится большое количество разных точек, которые могут принести нам пользу. А, если говорить точнее, то улучшат носовое дыхание, а также помогут поднять опущенные уголки рта. Поговорим о точке хэ-ляо.
Начнем с того, что в весенний период после зимы у нас снижается защитная реакция организма. Это связано с тем, что мы недополучаем каких-то макро и микроэлементов, витаминов, а также происходят резкие скачки температуры окружающей среды. Естественно, что при слабом иммунитете мы сталкиваемся с такой проблемой как частый насморк. И, если вы сталкивались с ним, что знаете - избавиться от него очень и очень трудно. Но улучшить состояние все же возможно. Например, поработав с точкой хэ-ляо, которая позволит уменьшить заложенность носа. Это в свою очередь уоучгает самочувствие и даже улучшает сон. Сами понимаете, что заложенность носа сну мешает.
И еще одна польза точки связана с тем, что она помогает приподнять уголки губ вверх. Мы знаем, что опущенные уголки рта придают нашему лицу "выражение брюзги". И это может быть связано с напряжением мышцы, которая отвечает за подъем верхней губы и крыла носа ( она так и называется "мышца, поднимающая крыло носа и верхнюю губу"). За счет чего мы и сталкиваемся с такой проблемой, как опущенные уголки губ. А точка представляет собой скопления нервных окончаний, которые связаны с той или иной мышцей, системой. И как раз точка хэ-ляо позволяет поднять уголки губ.
Но, как найти и работать с точкой?
Точка находится прямо под носом на уровне ноздрей. Чтобы с ней поработать кладем на точку подушечки указательных пальцев рук и массируем круговыми движениями 3-4 минуты.
Но помним, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
